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第一天：家—恩施

第三天：地心谷·石门河-狮子关景区

餐：早/晚（摔碗酒）         宿：恩施

     早餐后，前往【恩施石门河地心谷】国家AAAA级旅游景区——遇见地心谷。拥有“人类起源地”、“施南第一佳要”独特旅游资源的恩施州唯一立体式大峡谷，恩施地心谷属珍奇高山喀斯特岩溶嶂谷地貌，景区2.5亿年前三叠纪逐渐形成的嶂谷地质奇观鬼斧神工，是世界最长的岩溶嶂谷区；215万年前的“建始直立人遗址”，挑战着世界非洲人类起源的学说；拥有6000年辉煌历史的中华文明“巴盐古道”，被《中国国家地理》誉为中国第五大古道，完整地保留着先秦以来“巴蜀咽喉”最纯原生态风貌。

午餐后乘车前往宣恩古三大关隘之一的【狮子关】游览观光，狮子关旅游区整体由三段峡谷围合而成，全长约9.6公里，是罕见的峡谷环线结构。峡谷内洞穴、象形石、瀑布等景点遍布其中，古迹河水电站建筑既有土家民居之风，又有自然生态之韵，建筑与山水相得益彰，上百只猕猴栖居跳跃，与人和谐共生。奇特的山地森林景观、典型的中国喀斯特地貌特征、独特的环形峡谷游线、优良的水质、优美的岸线、三大特色电站和非物质文化遗产八宝铜铃舞，是狮子关旅游区六大经典特色。晚餐后入住酒店休息！

第四天：恩施大峡谷-七星寨-云龙地缝-土家女儿城

餐：早/晚（摔碗酒）                     宿：恩施

      早餐后前往可与美国科罗拉多大峡谷媲美的“绝世奇观”----【恩施大峡谷】（56公里，车程约2小时），上午游览【云龙河地缝】景区（游览时间约1.5小时），欣赏地缝中的悬崖绝壁，河流急湍、悬瀑飞溅。主要有：云龙河地缝、云龙河绝壁、云龙河悬瀑及跌水和风雨桥。”“构成了集水蚀峡谷、溶岩洞穴、绝壁峰丛、天坑地缝、瀑布跌水为一体的水文地质大观。

中餐后游览【七星寨】景区（游览时间约3.5小时），欣赏峡谷中的百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景观，沿途有龙门石林、一线天、绝壁长廊、一炷香、天路等景点。

晚餐后游览“世间男子无二心，天下女儿第一城”的【恩施女儿城】参观土家女儿城囊括300家小商品，500间风情客栈，30家特色餐饮，40家美味小吃，8000平景观草坪，10000平综合运动中心以及全国首创室内情景剧场-女儿城大剧院，同时还拥有湖北省内最大的水上乐园。恩施土家最负盛名的特色民俗相亲活动—女儿会

    然后，游览中国恩施土家“世间男子不二心，天下女儿第一城”美誉的4A景区【恩施土家女儿城】（门票免费），是全国土家族文化集聚地，这里有原汁原味的土家熏制和吊脚楼布景、最楚非遗文化一条街 、“荲王府”等，参观女儿城中的“荲王府”，它是以三千多年的土苗文化为背景，以土苗结合的少数民族主题博物馆，充分体验和感受土家族苗族的巫傩文化和少数民族手工传承技艺。让您在女儿城身临其境感受浓郁的民族风情。

    晚餐（特色餐）体验土家人“大口吃肉、大碗喝酒”的豪气，喝“摔碗酒”。（含餐，不含摔碗的碗）。

 第五天：恩施-返程

餐：早                 宿：家

    早餐后领队送团结束愉快之旅！