石门山户外拓展活动 [复制链接]
活动时间：全年定制
活动报价：订制
订制联系人：紫嫣15979325398/水电兵15946851538
石门山户外拓展活动方案
一、活动主题：务实求进、共创佳绩
二、活动宗旨：活跃团队气氛，让各同事能够更进一步的相互了解，交流感情，提高组织、沟通、团结、应变能力，促进同事们的团结互助。
三、活动对象： (全天）
四、活动地点：石门山峡谷景区户外拓展基地
行程安排
7:00--9:00：到达石门峡景区
9：00—9：20到达户外拓展基地、开营破冰；
9:20…9:40:团队组建及团队文化展示
9:40…10:00:激情节拍
10:00…10:30:.生死电网
面对错中复杂的生死电网，参加者必须同心协力，尽量避免伤亡，以最小的代价换取最大的胜利感受胜利的喜悦。
10:30…11:00：协作项目：击鼓颠球（目标管理、服务意识）
11:00…11:30:神笔马良，增加团队协作力及团结力
11:30---12：00:午间加油站(拓展基地用餐)
12:00…13:30:活动分享及午间小憩
12:30…13:30:信任背摔！参训的每个队员都要笔直的从1.5米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手接住并保护他。现实生活中每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，
13:30…15:30【挑战自我、英雄闯关】
第一关：秋千桥——考验你的身体平衡
难度指数：三星 趣味指数：四星
第二关：水上漂——考验身体敏捷度，体验水上漂的中国功夫
难度指数：四星 趣味指数：五星
第三关：环环相扣——考验臂力与身体平衡度
难度指数：五星 趣味指数：四星
第四关：涟漪桥——体验
蜻蜓点水、不湿鞋绝学
难度指数：三星 趣味指数：四星
第五关：泸定桥——体验飞夺泸定桥的惊险刺激
难度指数：五星 趣味指数：五星
第六关：平衡木——考验身体平衡与展示姿势有没度
难度指数：三星 趣味指数：三星
第七关：荡悠悠——体验在水面上荡悠悠的轻盈与快乐
难度指数：三星 趣味指数：四星
第八关：携手并进——考验队友之间相互的合作、配合度
难度指数：四星 趣味指数：五星
第九关：悬崖走壁——体验飞檐走壁的惊险与刺激
难度指数：四星 趣味指数：五星
第十关：自由滑索——体验自由飞翔的快乐
难度指数：三星 趣味指数：四星
第十一关：网桥——考验力量与柔韧的完美协调
难度指数：三星 趣味指数：三星
15:30…16:00:攀岩墙：勇攀高峰、团队是你坚强的后盾
16:00…16:30:毕业墙;我们是一个团队、共同协作翻过去、不丢下任何一个队友！加油！你们一定可以的！
16:30…17:00:活动总结
17:00…19:00:返回。
费用包含：
1、往返车费；
2、中餐（40元/人）；
3、旅行社责任险与旅游意外险；
4、拓展场地、拓展、英雄闯关、教练；
5、门票；
6、讲解；
7、其它指定的活动所需物品。
注意事项：
1、着运动鞋及自带个人常用物品。
2、身体有习惯性脱臼、骨折史、心脏病、脑血栓、严重腰颈椎疾病、正在怀孕、以及其他自认为不适宜参加户外活动的人员不得参加本活动。
3、 在无教练指导的情况，任何人不得擅自攀爬高空项目，下水嬉戏或其它任何危险活动。
4、培训期间如感到身体不适要及时向教练报告；
5、爱护环境，保护生态，不得乱扔垃圾，注意防火，活动中特别禁止吸烟！只留下您的快乐和笑声。
6、在训练中，请尊重自己及他人，禁止嚼口香糖，吸烟，吃零食等，请主动把手机设置到震动状态或关机。
7、学员贵重物品和现金需自行妥善保管，建议大家不要携带大额现金及贵重物品。
8、严格遵守户外训练中教练要求的各项纪律，违纪者教练将进行负奖励，或终止违规学员的训练。
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